Mięta pieprzowa Mentha piperita doTerra/ 15ml

  Mięta pieprzowa (Peppermint) jest jednym z najstarszych i najbardziej uznanych ziół w
łagodzeniu problemów układu trawiennego i poprawianiu procesów metabolizmu przy okazji polepszających  proces trawienia i przyswajania składników odżywczych przez organizm.

Wspaniale wpływa na naszą strefę emocjonalną i psychiczną poprzez:

 stymulację naszego umysłu – wspomagając koncentrację i  pamięć,

Olejek z mięty pieprzowej to jeden z najbardziej uniwersalnych naturalnych specyfików – a także jeden z najlepiej przebadanych klinicznie olejków eterycznych.

Olejek z mięty pieprzowej jest olejkiem chłodzącym, o lokalnych właściwościach znieczulających, ale też bardzo pikantnym, mocnym i rozgrzewającym, szczególnie w przypadku dreszczy czy wyziębienia organizmu.

Olejek z mięty pieprzowej  w literaturze medycznej i aromaterapeutycznej funkcjonuje jako środek pomocny na następujące dolegliwości zdrowotne:

                                   reumatyzm, artretyzm, rwa kulszowa, bóle stawów i mięśni,

                            infekcje dróg oddechowych (suchy kaszel, astma, zapalenie płuc, gruźlica),

                                         nieżyt nosa, zatkane zatoki, alergie zatykające nos,

   przeziębienie, wyziębienie organizmu, dreszcze, gorączka (balansuje temperaturę ciała),

                         otyłość – hamuje apetyt,

                    detoks – mięta pieprzowa pobudza drenaż układu limfatycznego, co pomaga zmniejszyć obrzęk i pozbyć się toksyn z organizmu,

infekcje wirusowe (opryszczka, półpasiec, wirus brodawczaka ludzkiego itd),

infekcje grzybiczne, np. kandydoza,

problemy trawienne, mdłości, choroba lokomocyjna, skurcze jelit, zgaga, kolka, biegunka, zespół jelita drażliwego, wzdęcia, wrzody żołądka (mięta pieprzowa zwiększa kwasowość żołądka),

bóle głowy, zawroty głowy (migreny gastryczne i te wywołane zbyt niskim ciśnieniem,

bóle menstruacyjne, nieregularny cykl menstruacyjny,

bóle zębów, nieświeży oddech,

zmęczenie, znużenie, brak skupienia, otępienie – mięta Cię pobudzi i skoncentruje,

kondycja skóry (swędzenie, żylaki, egzema, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry), potliwość,

zakwasy, przegrzane mięśnie, bóle mięśniowe.

Jak stosować olejek z mięty pieprzowej?

Możemy używać go wewnętrznie i zewnętrznie:
rozpylamy, dyfuzujemy, nakładamy na wybrany obszar ciała,
dodajemy do wody lub herbaty w celu wspomagania prawidłowego trawienia,
stosujemy również na spodach stóp lub wcieramy w skronie przy bólach głowy,
celem podniesienia koncentracji i pamięci umieszczamy 2 krople na języku,
dodajemy do żywności jako składnik zapachowy oraz konserwujący.

Wpływ aromatu:
oczyszcza i stymuluje świadome myślenie.

Olejek eteryczny mięty pieprzowej często mieszany jest z innymi olejkami eterycznymi, posiada on
bowiem właściwości rozprowadzające. Warto więc po zastosowaniu innych olejków użyć
miętowego olejku dla przyspieszenia i wzmocnienia efektów.

Jak się wesprzeć olejkiem z mięty pieprzowej 🙂
Katar – umieścić dwie krople olejku eterycznego mięty pieprzowej na języku, zamknąć usta, dotknąć czubkiem języka podniebienia i głęboko oddychać,
– rozsmarować jedną do trzech kropli olejku na klatce piersiowej – można użyć oleju bazowego najpierw(uwaga – najlepiej przez następne parę minut zamknąć oczy; można też to robić zaraz przed pójściem spać),
– umieścić kroplę na dłoni, zasłonić nimi usta i nos  i przez minutę lub więcej wdychać zapach olejku,
– umieścić 3 do 5 kropel w dyfuzorze.
Problemy z układem trawiennym (bóle brzucha, rozwolnienie, zatwardzenie, gazy):
– umieścić dwie lub trzy krople na brzuchu i rozsmarować,
– wlać kroplę lub 2 do pół lub całej szklanki wody i wypić.
dōTerra połączyła olejki eteryczne następujących roślin: imbir, mięta pieprzowa, estragon, koper, kminek, kolendra i anyż w popularnej mieszance DigestZen®, która efektywnie radzi sobie z wieloma dolegliwościami układu trawiennego.
Łagodzenie bólu – olejek miętowy używany jest do łagodzenia stłuczeń, siniaków, poparzeń słonecznych. Często mamy rozsmarowują miętowy olejek na karku dziecka, które zostało uderzone lub upadło na tył głowy. Natychmiastowe złagodzenie bólu może wyeliminować atak paniki. Na miejsce ukąszenia np. komara umieścić kroplę olejku eterycznego mięty pieprzowej, by pozbyć się swędzenia. Można użyć również olejku z lawendy lub drzewa herbacianego,
Regeneracja Wątroby – naukowcy zauważyli, że olejek eteryczny z mięty pieprzowej wpływa pozytywnie na regenerację wątroby. Wymaga to jednak pewnej dozy cierpliwości i takie wsparcie nie zwalnia  nas z wizyty u specjalisty : nakładać kilka kropel na skórę w okolicach wątroby. smarować podeszwy, szczególnie w okolicy punktu refleksologicznego wątroby.
Ból głowy: 
– kroplę lub kilka „maznąć” na karku, na czole (daleko od oczu!), na skroniach, na tętnicy nad
uchem oraz na kości za uchem.
Choroba lokomocyjna:
– przed podróżą posmarować podeszwy lub na przykład kark, można także wypić z wodą.
Odnotowano, że stosowanie olejku eterycznego mięty pieprzowej przez kierowców jednocześnie
uspokaja, jak również pomaga nie zasypiać za kierownicą!
Mięta pieprzowa dodaje skrzydeł bez negatywnych skutków ubocznych red-bulla i innych „napojów pobudzających”).
Mdłości, nudności
– rozsmarować kroplę lub kilka olejku eterycznego mięty pieprzowej na kościach za uchem, na
nadgarstkach lub na brzuchu.
Gorączka
– rozsmarować miętowy olejek na karku lub/i na podeszwach stóp, w połączeniu z lawendą i eucaliptusem można nakładać wzdłuż kręgosłupa.
Zdrowe i bielsze zęby:
– dodać kroplę olejku eterycznego mięty pieprzowej do wody i wypłukać jamę ustną.
Od czasu do czasu umyć zęby sodą oczyszczoną z dwoma lub trzema kroplami mięty pieprzowej
(można też dodać melealucę).
Pomoc w nauce :
– czysty olejek eteryczny mięty pieprzowej pomaga w koncentracji i polepsza pamięć, podczas nauki wąchać miętowy olejek (najlepiej, ale nie koniecznie z pomocą dyfuzora), na egzamin można użyć mięty pieprzowej w rollonie.
Odstrasza myszy, mrówki, karaluchy, itp.:
– umieścić nasączony w miętowym olejku płatek kosmetyczny w miejscach często odwiedzanych przez niechciane gryzonie i owady.
Upał:
– do butelki  wlej zimnej wody i dodaj jedną lub dwie krople olejku eterycznego mięty
pieprzowej –  polewaj nią kark, klatkę piersiową, ręce, nogi, głowę, itp.  – pamiętaj by nie
polewać twarzy w okolicach oczu.
Ćwiczenia fizyczne: niektóre siłownie dostarczają klientom ręczniki namoczone wodą z olejkiem z mięty pieprzowej, wdychaj olejek miętowy przed i podczas ćwiczeń w celu polepszenia samopoczucia oraz zmniejszenia poczucia zmęczenia.
Wyroby cukiernicze:
– dodaj kilka kropel olejku eterycznego mięty pieprzowej do ciasta i innych wyrobów i przygotuj się do próśb o przepis 😉
Inne ciekawe zastosowania:
– dodaj kroplę olejku miętowego do herbaty ziołowej w celu poprawienia trawienia oraz ustąpienia zgagi, oczywiście jako doraźna pomoc,
– wmasuj kilka kropli olejku miętowego w miejsce zranienia aby zredukować możliwość zapalenia,
– natychmiast zastosuj olejek miętowy w miejsce zranienia (stłuczenie, uderzenie w rękę lub nogę) w celu zmniejszenia bólu, jeśli jest rana, zastosuj olejek miętowy wokół rany.
– aby powstrzymać czkawkę, zastosuj kroplę olejku miętowego z każdej strony piątego kręgu
szyjnego (trzy wcięcia do góry od dużego kręgu u podstawy szyi),
– połóż dwie krople olejku miętowego na języku i wetrzyj następną kroplę pod nos w celu uzyskania efektu ożywienia i koncentracji,
– dodaj kilka kropli olejku miętowego do szklanki gorącej wody i pij zamiast kawy,
– aby pozbyć się mszyc, dodaj 4-5 kropli olejku miętowego do 4 uncji wody i rozpyl na roślinę,
– wypij szklankę zimnej wody z dodatkiem kropli olejku miętowego dla ochłody w gorący dzień,
– wetrzyj olejek miętowy w przeguby aby złagodzić bóle artretyczne lub bóle ścięgien,
– połóż kroplę olejku miętowego na język aby powstrzymać nieświeży oddech,
– wdychaj zapach olejku miętowego aby zmniejszyć apetyt oraz skłonność do objadania się.
– by pomóc obolałym nogom zrób im kąpiel z dodatkiem olejku miętowego, mieszaj wodę w czasie moczenia nóg.

Uwaga: Unikać kontaktu z oczami. W przypadku dostania się olejku eterycznego mięty
pieprzowej do oczu NIE PRZEMYWAĆ WODĄ, lecz olejem z oliwy lub innym dostępnym.
Nie panikować – małe ilości miętowego olejku powodują nieznośne pieczenie, jednak nie
uszkadzają oczu.

Nie stosować u dzieci poniżej 2 r.ż.