Jak często wykonywać zabiegi?

AROMATOUCH i MASAŻ HINDUSKI to techniki, które przynoszą ulgę w przypadku chronicznych napięć, bólu zastałych mięśni, niskiej odporności, gonitwie myśli, wysokim stresie, stąd regularne ich stosowanie przynosi najlepsze korzyści. To świetne zabiegi po przebyciu mocnych stanów emocjonalnych. W takich wypadkach dobrze jest spotkać się na masaż 1 raz w tygodniu. SESJE ODDECHOWE zazwyczaj dotyczą kilku […]

Nauka świadomego oddechu

Ukończyłam dwuletnią szkołę oddechu założoną przez wspaniałą szwedzką trenerkę  oddechu, trenerkę rozwoju osobistego, Rani Spets Edgren.   Jakość pracy z klientem, jaki prezentowała Rani, zawsze była dla mnie zdumiewająca. Jej  empatia, mądrość, świadomość życia, umiejętność bycia tu i teraz urzekły mnie. Podobnie jak  rezultaty pracy z oddechem, dzięki któremu powoli zaczęłam odzyskiwać siebie, spoglądać na  swoje […]

Olejki eteryczne

Pracuję jako Wellness Advocate w firmie doTERRA. Zdecydowałam się na ten krok,  ponieważ jakość olejków produkowanych przez doTERRA otworzyła nieznane dla mnie do tej  pory rejony postrzegania.   Zapach poprawiający samopoczucie, zmiana jakości życia na zdecydowanie bardziej  harmonijny, zdrowszy, pełen optymizmu i radości.   Misja firmy :  “Odkrywanie i rozwijanie najwyższej jakości olejków eterycznych na świecie dzięki […]

Witaminy i rośliny na przedwiośniu

Halo Wiosna idzie! A wraz z nadchodzącą wiosną warto zadbać o swój potencjał zdrowotny. Poniżej krótko i prosto, jak można wesprzeć swój organizm za pomocą witaminy C i dlaczego warto po nią sięgnąć a warto, ponieważ : – jesteśmy narażeni na stres, – potrzebujemy jej podczas infekcji, – niezbędne jest jej uzupełnianie kiedy palimy papierosy […]

Stopy stopy stopy, ech!

Chciałabym zainteresować Was tematem związanym oczywiście z olejkami eterycznymi, ponieważ mój zachwyt nad nimi nie mija, wręcz przeciwnie – kwitnie 😉 – ale konkretnie dzisiaj, ich wpływowi na stan naszego ciała, a szczególnie stóp. STOPY niosą nas przez całe życie, mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, stąd dbałość o nie wydaje się być naszym, hm…. obowiązkiem? […]