Fenkuł (koper włoski) znajduje zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości – wspieramy za jego pomocą nasze problemy z trawieniem, stanami zapalnymi i odpornością. Poprzez swoje właściwości przeciwutleniające, zwalcza również obecne w organizmie patogeny, oraz może być też stosowany na ból gardła czy problemy z laktacją dla matek karmiących piersią.
Swoje łagodzące zdolności w tej materii koper włoski zawdzięcza przede wszystkim własnym właściwościom przeciwskurczowym i przeciwzapalnym. Mogą być one pomocne w walce z niektórymi dolegliwościami układu pokarmowego, wspomagając m.in. trawienie. Dzięki obecności związków aktywnych w nasionach, roślina pomaga także w leczeniu biegunki oraz bólu brzucha, zwiększając pracę enzymów żołądkowych. Wpływa również pozytywnie na dyskomfort, jaki odczuwamy z powodu skurczów jamy brzusznej i redukuje gromadzące się w niej gazy, a zawarte w niej fitoskładniki oczyszczają przy tym nasze jelita. Popularna z powodu swojej kojącego działania herbatka z kopru włoskiego dla niemowląt jest stosowana często w celu zapobiegania wzdęciom u najmłodszych. Z tego powodu zioło stało się jednym z tradycyjnych, skutecznych środków na kolki u dzieci.
Wiele wskazuje na to, że koper włoski (fenkuł) może być również stosowany w celu zwiększenia ogólnej odporności naszego organizmu na różne choroby. Wiąże się to z tym, iż zawiera on w sobie mnóstwo wartościowych witamin – chociażby witaminę C, która ma w tym procesie szczególne znaczenie.
Oprócz tego, warto również wskazać na zdolność rośliny do zwalczania różnego rodzaju drobnoustrojów – takich jak bakterie, grzyby czy wirusy. Właściwości kopru włoskiego w skutecznym hamowaniu wzrostu potencjalnie szkodliwych dla człowieka drożdży i bakterii Escherichia Coli, Bacillus Megaterium, Staphylococcus, Listeria monocytogenes, S. aureus, a także Helicobacter pyroli zostały dowiedzione naukowo.
Bogactwo zawartej w ziele witaminy C oraz związków antyoksydacyjnych, jak również jego działanie przeciwdrobnoustrojowe sprawiają, że fenkuł włoski może stanowić wartościowe wsparcie dla odporności ludzkiego organizmu – zwłaszcza w okresie zwiększonego ryzyka nabycia infekcji.
Ekstrakt z kopru włoskiego może także wykazać właściwości naturalnych środków o działaniu wykrztuśnym, rozrzedzając i zwiększając ilość wydzieliny z oskrzeli oraz pobudzać układ oddechowy do skurczów mięśni gładkich tchawicy. Z tego też powodu zioło może znajdować zastosowanie we wsparciu leczenia chorób płuc czy oskrzeli, a olejki z tej rośliny mogą wspomagać leczenie nieżytu górnych dróg oddechowych.
O pozytywnym wpływie i zaletach, jaki posiada koper włoski na skórę oraz jej wygląd, rozpisywano się już w średniowieczu, pisząc że „nadaje on skórze ładnego koloru i przyjemnego zapachu”. Obecnie, niektórzy naukowcy coraz mocniej podkreślają znaczenie tej rośliny dla pielęgnacji, lepszego odżywienia i wyglądu naskórka, wskazując na jej właściwości antystarzeniowe.
Wykazano bowiem, że fenkuł (koper włoski) stanowi nie tylko wartość ochronną przed uszkodzeniem RTF (reaktywnych form tlenu), odgrywających kluczową rolę w starzeniu się organizmu, ale również redukuje wczesne oznaki tego procesu na skórze. Działanie to, zioło zawdzięcza wysokiej zawartości witamin – w tym ważnej dla skóry witaminy C. Składniki odżywcze, w które roślina jest bogata, mogą nawet wspomagać syntezę kolagenu, a przez to przeciwdziałać wiotczeniu naskórka i utracie jego jędrności. Zapobiega też przebarwieniom skóry i może przyczyniać się do jej rozjaśnienia.
W przeszłości, koper włoski (fenkuł) często symbolizował długowieczność, a żyjącym ówcześnie ludziom kojarzył się ze zdrowiem, odwagą i siłą. Wszystko dzięki obecności silnych przeciwutleniaczy, którym zawdzięcza swoje korzystne działanie zdrowotne na organizm człowieka. Jego źródłem są zawarte w roślinie związki fenolowe, pełniące rolę antyoksydantów. Osłabiają one szkodliwe dla zdrowia działanie wolnych rodników, które przyczyniają się do rozwoju wielu schorzeń.
Przeprowadzone badania wykazały także, że fenkuł zmniejsza też stres oksydacyjny, co sugeruje korzystny wpływ tej rośliny na zdrowie.
Fenkuł (koper włoski) działa korzystnie nie tylko na ciało, ale i na zdrowie oraz samopoczucie psychiczne człowieka. Roślina ta wykazuje potencjał między innymi jako składnik środków redukujących stany lękowe. Zawarte w niej substancje pomagają bowiem zniwelować zarówno objawy psychologiczne, jak i fizyczne wzmożonego niepokoju.
Ponadto koper włoski wykazuje działanie neurofarmakologiczne i przeciwdepresyjne, a także może poprawiać pamięć zapobiegając jednocześnie jej ubytkowi w wyniku starzenia się organizmu, oraz wspomagać leczenie demencji w chorobie Alzheimera. Obecne w roślinie fitoskładniki pomagają chronić tkankę mózgową przed oksydacyjnym uszkodzeniem, a samo zioło w formie ekstraktu może nawet chronić ludzki wzrok przed różnymi infekcjami oczu, takimi jak zapalenie spojówek czy jaskrą.
Wiele wskazuje na to, że koper włoski (fenkuł) oddziałuje korzystnie na organizm kobiet i dziewcząt. Dzięki swojemu działaniu estrogennemu zwiększa libido i ułatwia poród, a także zwiększa wydzielanie mleka u matek karmiących, wpływając jednocześnie na zmniejszenie objawów menopauzy i bólów menstruacyjnych.
Fenkuł (koper włoski) wzbudza zainteresowanie naukowców jako środek pomagający w radzeniu sobie z bolesnymi miesiączkami. Istnieją badania potwierdzające wpływ ekstraktu z tej rośliny na zmniejszenie się skurczy, a nawet całkowite zniesienie bólu w trakcie miesiączkowania. Zioło może również zredukować nasilenie się objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Ponadto, fenkuł często jest popularnym wyborem wśród kobiet poszukujących naturalnych środków przeciwdziałających objawom menopauzy, oraz wspomagających laktację. W pierwszym przypadku, często potrafi on wpłynąć kojąco na pojawienie się pierwszych symptomów, jak zmiany nastroju, uderzenia gorąca, bóle stawów i mięśni, zmęczenie czy odczuwany niepokój. U tych drugich, picie kopru włoskiego przy karmieniu piersią może pomóc zwiększyć wydzielanie się mleka matki, w wyniku galaktogennych właściwości rośliny.
Korzystne działanie kopru włoskiego ujawnia się również na wiele innych sposobów. Kolejne badania wydają się coraz lepiej dokumentować dalsze zalety tego cennego zioła. Należą do nich między innymi:
wsparcie przy zmniejszaniu objawów alergii (takich jak opuchnięcia),
korzystne działanie na wątrobę poprzez przeciwdziałanie hepatotoksyczności,
działanie moczopędne, jakie wykazuje owoc kopru włoskiego,
zapobieganie uszkodzeniom żołądka spowodowanym przez etanol,
działanie neutralizujące zatrucia grzybami,
przeciwdziałanie występowaniu kolek u niemowląt,
poprawa wzroku i zapobieganie jaskrze,
wsparcie w leczeniu nadciśnienia i regulacja apetytu,
łagodzenie wzdęć i przyśpieszenie metabolizmu,
redukcja stresu i odtrucie ciała.
Ponadto, słynna herbatka z kopru włoskiego i jej spożywanie stało się znaną oraz nad wyraz popularną praktyką, stosowaną często w tradycyjnej medycynie na całym świecie.”
